歯のフッ化
フッ化物は虫歯を防ぐために使用されます。これは、一方で、フッ化物を食卓塩、飲料水、牛乳、練り歯磨きに添加すること、および他方で、フッ化物を直接歯に直接塗布することを意味します。
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レモンジュース、重曹、イチゴなどの家庭薬は、白い歯を手助けする家庭薬ではありません。彼らは長期的に歯を損傷する傾向があります。一方、ウコンまたはココナッツオイルは、歯を白くし、他の有益な効果をもたらすことができます