レモンバーム
ラテン名
メリッサ・オフィシナリス
一般名
蜂の雑草、女性の健康、レモンバーム
植物の説明
レモンバームが育つ 70cmまで 高い。正方形の茎、大きく枝分かれした小さな葉、目立たない白い花。新鮮な葉を指でこすると、 レモンのようなにおい.
全盛期：7月から8月。
発生：地中海地域の起源、ここでは庭園でもあり、医薬品の製造のために、レモンバームも栽培されています。
薬用植物部品
開花前に収穫され、穏やかに乾燥されたレモンバームの葉は、医薬品の製造に使用されます。の エッセンシャルオイル 蒸気蒸留の助けを借りて、植物全体から抽出されます。
材料
- メリッサエッセンシャルオイル
- タンニンと苦い物質
- フラボノイド
- ミネラル
薬効と応用
レモンバームが効く 安心 そして やや鎮痙。優先 神経を落ち着かせる とS.睡眠促進 中古。
またで 神経の胃の不快感 そして 鼓腸 レモンバームを使用しています。
メリッサは、お茶のブレンドなど、多くの医薬品の成分です。最も有名な製品はおそらく「修道院レディメリッサスピリット」.
準備
1.レモンバームティー 眠りに落ちる場合に落ち着いて睡眠を促進する：レモンバームの葉の小さじ3杯が含まれています ¼l沸騰水 あふれさせて、あなたは彼に任せました 10分間醸造、蜂蜜とお菓子と 1日3杯飲む.
2.メリッサバス （鎮静とバランス）：レモンバームの葉50gを持参 1リットルの水 沸騰したら、10分ほど緊張させます。このレモンバームの抽出物をバス全体に加えます。
他の薬用植物との組み合わせ
- バレリアン
- ホップ そして
- レモンバーム
等しい部分で混合。優れた落ち着いたお茶を作る。上記の準備。
に 消化不良 次のお茶の混合物を作ることができます：
- レモンバームの葉20.0 g
- オオアザミの種子 30.0 g
- タンポポの根 10.0 g
- ペパーミントの葉 20.0 g
- ノコギリソウハーブ 20.0 g
この混合物の小さじ1を取り、それを注ぎます 沸騰したお湯10分間放置します。その後、ひずみと 食事で無糖 カップを飲みます。
副作用
これまでのところ、レモンバームを摂取すると副作用は予想されません。
